|
09.02.2016, 15:56
|
#76
|
Земляк
Регистрация: 03.09.2013
Адрес: Мегион
Возраст: 49
Сообщений: 798
Галерея:
0
|
Dimka, это шутка такая была
__________________
Не говори, если это не изменит тишину к лучшему.
|
|
|
09.02.2016, 19:03
|
#77
|
Земляк
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: МЕГИОН
Возраст: 37
Сообщений: 554
Галерея:
0
|
че та вы тут оффтоп развели а комментарии от Сказочница не ведать походу решилась
|
|
|
10.02.2016, 21:01
|
#78
|
Я — д’Артаньян всея Руси
Регистрация: 08.08.2004
Сообщений: 12,522
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от Baiker
вот это газанул ты так газанул...то есть присяду со штангой или без будет тот же результат? все ясно с тобой, занимайся своим кардио дальше а то от штанги в обморок упадешь.
|
И сколько ты со штангой присядешь, спортсмен? Поржал ))) с грифом пару раз? )))
|
|
|
10.02.2016, 21:29
|
#79
|
Ветеран
Регистрация: 23.04.2013
Возраст: 43
Сообщений: 4,778
Галерея:
0
|
Эх, вот сойдёт лёд и я резко похудею. Ходовая рыбалка со спиннингом способствует, а тренажёрка как-то не задалась с детства.
__________________
...если нет мозгов, то сам виноват... (C) _YODA_
Ничто на земле, не проходит бесследно.
|
|
|
10.02.2016, 21:37
|
#80
|
Древний житель
Регистрация: 19.03.2010
Адрес: Мегион, ХМАО-Югра
Возраст: 60
Сообщений: 28,180
|
Цитата:
Сообщение от Dimka
с грифом пару раз?
|
А что такое?!
Гриф от штанги вполне себе тренажёр. Для статики весьма подходящий.
С одним грифом, без блинов, "сдохнуть" можно.
Добавлено через 2 минуты 6 секунд
Цитата:
Сообщение от BALUGA
Сказочница не ведать походу решилась
|
Теперь на каждую даму, в тренажёрке, возраста примерно 27 лет, надо смотреть с подозрением? Она, не она...
__________________
Состояние современного российского общества квалифицируется как глубокая социально-психическая деградация, детерминированная антигуманным преступным и аморальным социально-экономическим регрессивным укладом. (откуда-то из сети).
Наказанием за гражданскую пассивность является власть злодеев. Платон.
Эффективность - отношение кайфа к геморрою. Елиферов В.Г.
|
|
|
11.02.2016, 03:20
|
#81
|
Житель
Регистрация: 12.08.2006
Адрес: Джетляндия
Возраст: 33
Сообщений: 1,120
Галерея:
0
|
А я смотрю, у нас весь форум "Жемчужину" посещает? :-)
__________________
- Я часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо!
- Я часть свиньи... (с) Заяц ПЦ
|
|
|
13.02.2016, 13:39
|
#82
|
Новый Гость
Регистрация: 22.10.2014
Адрес: в сказке
Возраст: 36
Сообщений: 63
Галерея:
0
|
Фотку стыдно выкладывать ))) Не хочу )))
Но в бассейн сходила 2 раза )) Плаваю никак, видимо пришло время учиться )))
С тренажеркой комплексую... Зашла 20 мин на беговой дорожке пробежала и убежала от стыда подальше
Добавлено через 7 минут 35 секунд
Цитата:
Сообщение от hudoi
Рекомендовал бы Сказочнице заниматься в тренжёрке и начинать с ходьбы. Просто с ходьбы. Постепенно увеличиваю продолжительность ходьбы. Потом тянутся. Причём по настоящему.
|
Действую вашей рекомендации, начала с беговой дорожки (правда на долго не хватило) как то непривычно и неуютно себя почувствовала и свалила из тренжерки+интенсивны покатушки на "плюшках" с горки с дочкой.. Результата "0" но ощущение что жизнь заново начала )))
Добавлено через 4 минуты 28 секунд
Цитата:
Сообщение от Чёрная Кошка
Согласна с Димкой, можно и дома заниматься - было бы желание, однако есть НО - нужно знать чего хочешь и какие упражнения для этого нужны. Если цель похудеть и уменьшить объемы, то и упражнения нужно подбирать соответствующие, в противном случае можно накачаться не слишком красиво.
Добавлено через 2 минуты 14 секунд
Че-то уж слишком пугающе)) Если худеть постепенно, кожа имеет свойство подтягиваться и все выглядит вполне неплохо)
Добавлено через 56 секунд
Сказочница, а вообще, айда вместе) Я вот тоже все собираюсь и не могу себя заставить)
|
Я с удовольствием.. Скидывай в личку номер тел...
Добавлено через 4 минуты 13 секунд
Буквально неделю назад сдавала все анализы на все что можно )) Искала отмазку в щитовидке... А нет, она функционирует нормально... Виноваты печенюшки, кофе с сахаром на работе и обжираловка на ночь...
Кстати, холестерин повышен, не криично но все же (((
Добавлено через 3 минуты 3 секунды
Цитата:
Сообщение от Baiker
Такой вопрос, а за своим уровнем холестерина в крови каждый следит?
|
Буквально неделю назад сдавала все анализы на все что можно )) Искала отмазку в щитовидке... А нет, она функционирует нормально... Виноваты печенюшки, кофе с сахаром на работе и обжираловка на ночь...
Кстати, холестерин повышен, не критично но все же (((
Добавлено через 2 минуты 24 секунды
Цитата:
Сообщение от hudoi
Ну как вот такие люди могут плохо думать о новичках?
|
вот после этой фотки вообще страшно стало идти )))
не дай Боже, скажешь что-нить не то )
Добавлено через 4 минуты 17 секунд
на работе проблемы, беда и огорчение были... Некогда было даже поспать, не то что в интернет зайти... Одно хорошо... На нервотрепке 600 гр. сбросила )
Добавлено через 3 минуты 8 секунд
Цитата:
Сообщение от hudoi
А что такое?!
Гриф от штанги вполне себе тренажёр. Для статики весьма подходящий.
С одним грифом, без блинов, "сдохнуть" можно.
Добавлено через 2 минуты 6 секунд
Теперь на каждую даму, в тренажёрке, возраста примерно 27 лет, надо смотреть с подозрением? Она, не она...
|
ага.. ага... смотрите - присматривайтесь, советуйте )) только я в обед туда хожу ))) ориентируйтесь с 12.30 - 13.30 ))))
|
|
|
13.02.2016, 14:05
|
#83
|
Супермодер
Регистрация: 07.06.2005
Адрес: Россия-Матушка
Возраст: 44
Сообщений: 7,852
|
Цитата:
Сообщение от Сказочница
только я в обед туда хожу ))) ориентируйтесь с 12.30 - 13.30 ))))
|
Буду иметь ввиду.
Блондинка шатенка или средний рост?
__________________
Я не спорю , а правду говорю (c) Мами
|
|
|
13.02.2016, 14:07
|
#84
|
Новый Гость
Регистрация: 22.10.2014
Адрес: в сказке
Возраст: 36
Сообщений: 63
Галерея:
0
|
по красной морде от стыда узнаете )))
|
|
|
13.02.2016, 16:47
|
#85
|
Древний житель
Регистрация: 19.03.2010
Адрес: Мегион, ХМАО-Югра
Возраст: 60
Сообщений: 28,180
|
Цитата:
Сообщение от Сказочница
Зашла 20 мин на беговой дорожке пробежала и убежала от стыда подальше
|
20 минут? Да вы прикидываетесь немощной!
20 минут бега это уже не нулевая физуха.
__________________
Состояние современного российского общества квалифицируется как глубокая социально-психическая деградация, детерминированная антигуманным преступным и аморальным социально-экономическим регрессивным укладом. (откуда-то из сети).
Наказанием за гражданскую пассивность является власть злодеев. Платон.
Эффективность - отношение кайфа к геморрою. Елиферов В.Г.
|
|
|
13.02.2016, 18:51
|
#86
|
Новый Гость
Регистрация: 22.10.2014
Адрес: в сказке
Возраст: 36
Сообщений: 63
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от hudoi
20 минут? Да вы прикидываетесь немощной!
20 минут бега это уже не нулевая физуха.
|
20 минут не очень активного бега
Добавлено через 58 минут 48 секунд
И кто сказал про нулевую физуху? Я на велосипеде летом катаюсь, зимой пешкарем много хожу и дома по утрам зарядку делаю, не всегда правда но иногда
|
|
|
13.02.2016, 19:33
|
#87
|
Супермодер
Регистрация: 07.06.2005
Адрес: Россия-Матушка
Возраст: 44
Сообщений: 7,852
|
Цитата:
Сообщение от hudoi
20 минут? Да вы прикидываетесь немощной!
20 минут бега это уже не нулевая физуха.
|
я 10 минут разминаюсь и дальше к штанге.
20 мин это норм
__________________
Я не спорю , а правду говорю (c) Мами
|
|
|
13.02.2016, 20:26
|
#88
|
Коренной житель
Регистрация: 11.05.2004
Адрес: Мегион
Возраст: 47
Сообщений: 2,234
Галерея:
0
|
Вы знаете, был разговор, когда-то в Томске, двух физфаковцев, один высокий и худой, занимался баскетболом, другой приземистый и перекачанный как некоторые на той фотке, что Худой выложил. Так вот, качок(не помню имя) говорит второму(Паша) ты же доходяга и куришь, вот бери пример с меня, я не курю, не пью, накачаный, сил немеряно и здоровья. На что Паша ответил: так, давай до угла общаги, кто быстрее добежит и добежит ли?
П.С. а вторая фраза меня убила Попробуй себе спину почесать
__________________
Парадокс:
Современные женщины носят парики, красят волосы, накладывают фальшивые ресницы и ногти, делают коррекцию фигуры и подтяжку лица, вставляют силиконовую грудь...
И при этом жалуются, что сейчас трудно встретить НАСТОЯЩЕГО мужчину!
|
|
|
14.02.2016, 11:56
|
#89
|
Житель
Регистрация: 12.08.2006
Адрес: Джетляндия
Возраст: 33
Сообщений: 1,120
Галерея:
0
|
Во, отлично, первый шаг сделан! Вперёд, к победе))
Надо тоже, блин, каким-нибудь ФИЗО заняться.... А то спина болит после работы :-(
__________________
- Я часть той силы, что вечно хочет зла и вечно совершает благо!
- Я часть свиньи... (с) Заяц ПЦ
|
|
|
14.02.2016, 13:29
|
#90
|
Супермодер
Регистрация: 07.06.2005
Адрес: Россия-Матушка
Возраст: 44
Сообщений: 7,852
|
Цитата:
Сообщение от Олег
Вы знаете, был разговор, когда-то в Томске, двух физфаковцев, один высокий и худой, занимался баскетболом, другой приземистый и перекачанный
|
Навеяло....
Занимаюсь периодически и волейболом и железками.
Что хочется сказать, мне очень нравится эта игра с мячом, очень. Интрига, азарт, веселуха, тем более когда ты лидер и все получается. Но в плане физ развития это детские забавы по сравнению с тренажеркой. Вот и приходится выбирать...
__________________
Я не спорю , а правду говорю (c) Мами
|
|
|
14.02.2016, 18:19
|
#91
|
Коренной житель
Регистрация: 11.05.2004
Адрес: Мегион
Возраст: 47
Сообщений: 2,234
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от Baiker
Но в плане физ развития это детские забавы по сравнению с тренажеркой.
|
Игорь, поправлю, не в плане физического развития, а в плане наращивания мышечной массы, ибо организм больше, чем тебе необходимо для повседневной жизни, наращивать мышечную массу не будет.
А вот в плане физического развития, баскетбол гораздо предпочтительнее железок в тренажерке.
__________________
Парадокс:
Современные женщины носят парики, красят волосы, накладывают фальшивые ресницы и ногти, делают коррекцию фигуры и подтяжку лица, вставляют силиконовую грудь...
И при этом жалуются, что сейчас трудно встретить НАСТОЯЩЕГО мужчину!
|
|
|
14.02.2016, 18:46
|
#92
|
Древний житель
Регистрация: 19.03.2010
Адрес: Мегион, ХМАО-Югра
Возраст: 60
Сообщений: 28,180
|
Цитата:
Сообщение от Олег
А вот в плане физического развития, баскетбол гораздо предпочтительнее железок в тренажерке.
|
Любые единоборства фору дадут указанным занятиям. В плане общего развития организма. Даже без применения "железа", как дополнительного способа повышения уровня физухи.
__________________
Состояние современного российского общества квалифицируется как глубокая социально-психическая деградация, детерминированная антигуманным преступным и аморальным социально-экономическим регрессивным укладом. (откуда-то из сети).
Наказанием за гражданскую пассивность является власть злодеев. Платон.
Эффективность - отношение кайфа к геморрою. Елиферов В.Г.
|
|
|
14.02.2016, 20:01
|
#93
|
Ветеран
Регистрация: 23.04.2013
Возраст: 43
Сообщений: 4,778
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от hudoi
Любые единоборства фору дадут указанным занятиям. В плане общего развития организма. Даже без применения "железа", как дополнительного способа повышения уровня физухи.
|
Айкидо?
__________________
...если нет мозгов, то сам виноват... (C) _YODA_
Ничто на земле, не проходит бесследно.
|
|
|
14.02.2016, 20:02
|
#94
|
Коренной житель
Регистрация: 11.05.2004
Адрес: Мегион
Возраст: 47
Сообщений: 2,234
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от hudoi
Любые единоборства фору дадут указанным занятиям.
|
Извините, но я приводил пример на основе, взятых ранее, двух видов занятий. Если уж брать все в купе, то согласно какого-то там здрава, самый удачный и самый тяжелый, в этом плане, вид спорта - гребля, так как только там задействованы одновременно(!) до 70% мышц.
П.С. Да и по поводу качалки, помнится, работал помбуром в Геологии. И тут мне дают напарника-гора мышц, реально гора мышц. В беседе выяснилось, парень ходит в качалку в Жемчужину и тягает веса за сто по хз сколько раз. На поверку оказалось, что отстоять вахту в 8 часов помбуром тяжелее, чем ходить в качалку, и он уволился. После этого мне дали напарником товарища, типа Лионтека, и когда я уходил в УБР, через год, он остался дальше работать в Геологии.
__________________
Парадокс:
Современные женщины носят парики, красят волосы, накладывают фальшивые ресницы и ногти, делают коррекцию фигуры и подтяжку лица, вставляют силиконовую грудь...
И при этом жалуются, что сейчас трудно встретить НАСТОЯЩЕГО мужчину!
|
|
|
14.02.2016, 21:40
|
#95
|
Супермодер
Регистрация: 07.06.2005
Адрес: Россия-Матушка
Возраст: 44
Сообщений: 7,852
|
Цитата:
Сообщение от Vitalya1984
Сказочница, ты замужем?
|
Похоже не далек день новых свадеб
__________________
Я не спорю , а правду говорю (c) Мами
|
|
|
15.02.2016, 00:18
|
#96
|
Супермодер
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Палата №6
Возраст: 35
Сообщений: 8,856
|
Цитата:
Сообщение от Baiker
Похоже не далек день новых свадеб
|
О, Байкер вспомнил старые времена, когда он пытался быть свахой)))
|
|
|
15.02.2016, 16:09
|
#97
|
Супермодер
Регистрация: 07.06.2005
Адрес: Россия-Матушка
Возраст: 44
Сообщений: 7,852
|
Цитата:
Сообщение от Чёрная Кошка
О, Байкер вспомнил старые времена, когда он пытался быть свахой
|
Что значит "Пытался", не пытался а был!
Добавлено через 27 секунд
Сказочница вас надо поженить?
Добавлено через 1 минуту 57 секунд
мне нужно ваше фото и Виталия. Только не надо стесняться и медлить
__________________
Я не спорю , а правду говорю (c) Мами
|
|
|
15.02.2016, 16:22
|
#98
|
Супермодер
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Палата №6
Возраст: 35
Сообщений: 8,856
|
Цитата:
Сообщение от Baiker
Что значит "Пытался", не пытался а был!
|
Весьма неудачно был, поэтому "пытался")))
|
|
|
15.02.2016, 17:30
|
#99
|
Новый Гость
Регистрация: 22.10.2014
Адрес: в сказке
Возраст: 36
Сообщений: 63
Галерея:
0
|
Нет, какое отношение это имеет к моим комплексам
Добавлено через 32 секунды
Цитата:
Сообщение от Vitalya1984
Сказочница, ты замужем?
|
Нет, какое отношение это имеет к моим комплексам?
Добавлено через 1 минуту 14 секунд
Цитата:
Сообщение от Baiker
Похоже не далек день новых свадеб
|
Не.. не... я пас )))
Боюсь раздавать массой "жАниха")))
Добавлено через 1 минуту 13 секунд
Цитата:
Сообщение от Baiker
Что значит "Пытался", не пытался а был!
Добавлено через 27 секунд
Сказочница вас надо поженить?
Добавлено через 1 минуту 57 секунд
мне нужно ваше фото и Виталия. Только не надо стесняться и медлить
|
Фотку пожалуйста, но сватать не нада.. Мне и так не плохо
|
|
|
15.02.2016, 17:32
|
#100
|
Супермодер
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Палата №6
Возраст: 35
Сообщений: 8,856
|
Цитата:
Сообщение от Сказочница
Мне и так не плохо
|
Если и так неплохо, зачем тогда в спортзал идти?)
|
|
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +6, время: 21:22.
|