Бросаю курить

Xaker · 13.03.2006, 03:43

Кто нибуть есть на форуме кто курил и бросил и уже давно не курит?
Вот собираюсь бросить назначил дату

курю гдето с лета чё можете сказать чё думаете.
Я думаю что это фигня и брошу без особых проблем.
Собираюсьнекурить ровно пол года а пото посмотрим

Dimka · 13.03.2006, 03:52

Цитата:

Сообщение от Xaker

Кто нибуть есть на форуме кто курил и бросил и уже давно не курит?
Вот собираюсь бросить назначил дату

курю гдето с лета чё можете сказать чё думаете.
Я думаю что это фигня и брошу без особых проблем.
Собираюсьнекурить ровно пол года а пото посмотрим

Это тебя в три часа ночи осенило?

perets · 13.03.2006, 09:12

Была тут где-то тема уже... Чума давал ссылку на чудо-книгу.

perets · 13.03.2006, 09:16

вот ссылка Чумы:
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" (1985 г.)
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/

сам читаю.

GrungeRazum · 13.03.2006, 09:18

Да просто надо забыть о том что куришь. Ну я, к примеру просто читал интересную книгу, и вот так и вышло, что забыл

Korn · 13.03.2006, 09:24

Цитата:

Сообщение от perets

вот ссылка Чумы:
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" (1985 г.)
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/

сам читаю.

Есть результат то ?

perets · 13.03.2006, 09:29

Цитата:

Сообщение от Korn

Цитата:

Сообщение от perets

вот ссылка Чумы:
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" (1985 г.)
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/

сам читаю.

Есть результат то ?

Автор обещает результат по прочтении всей книги.

Installjator · 13.03.2006, 09:57

Бросай курить - вставай на лыжи!!!

Kosting · 13.03.2006, 10:02

Всего-то нужно: 1- Табекс 2- Сила воли

John Smith · 13.03.2006, 10:05

Цитата:

Сообщение от Kosting

Всего-то нужно: 1- Табекс 2- Сила воли

1-ое накукуй не нужно. Второе - must have

Kosting · 13.03.2006, 10:10

Цитата:

Сообщение от John Smith

Цитата:

Сообщение от Kosting

Всего-то нужно: 1- Табекс 2- Сила воли

1-ое накукуй не нужно. Второе - must have

Как говорится, ингридиенты представлены. Мешать по вкусу

У меня было часть первого (на 5-6 дней хватило), а потом второй ингридиент на полную!

perets · 13.03.2006, 10:19

Цитата:

Сообщение от Kosting

Цитата:

Сообщение от John Smith

Цитата:

Сообщение от Kosting

Всего-то нужно: 1- Табекс 2- Сила воли

1-ое накукуй не нужно. Второе - must have

Как говорится, ингридиенты представлены. Мешать по вкусу

У меня было часть первого (на 5-6 дней хватило), а потом второй ингридиент на полную!

Че интеренсо, мужик в книге утверждает, что бросить курить очень легко. Даже сила воли не нужна, нужно просто понять кое какие вещи.

perets · 13.03.2006, 10:20

А табексы всякие он на херу вертел. Эффективность мизерная. Даже вред.

Kosting · 13.03.2006, 10:24

Цитата:

Сообщение от perets

Цитата:

Сообщение от Kosting

Цитата:

Сообщение от John Smith

Цитата:

Сообщение от Kosting

Всего-то нужно: 1- Табекс 2- Сила воли

1-ое накукуй не нужно. Второе - must have

Как говорится, ингридиенты представлены. Мешать по вкусу

У меня было часть первого (на 5-6 дней хватило), а потом второй ингридиент на полную!

Че интеренсо, мужик в книге утверждает, что бросить курить очень легко. Даже сила воли не нужна, нужно просто понять кое какие вещи.

"Пойми простую вещь - купи мою книгу за 99.99 долароф"

"Пойми простую вещь - моя книга стоит 99.99 долароф"

Kosting · 13.03.2006, 10:25

Цитата:

Сообщение от perets

А табексы всякие он на херу вертел. Эффективность мизерная. Даже вред.

На херу конечно мизерная, особенно если вертеть

Gaido · 13.03.2006, 14:18

Цитата:

Сообщение от Kosting

Цитата:

Сообщение от perets

А табексы всякие он на херу вертел. Эффективность мизерная. Даже вред.

На херу конечно мизерная, особенно если вертеть

Gaido · 13.03.2006, 14:41

Я пробывала жвачки Никоретте. Они такие противные и от них почему-то наоборот курить хочется.

Я бросала, уменьшая количество выкуренных сигарет. Непосредственно перед тем как совсем бросить я курила только по субботам половинку - и то это нужно-то для успокоения души. главное, я потом поняла, что это глупо курить раз в неделю и бросила совсем. А начала я с того, перестала курить по утрам, первая сигарета была в обед.
Но самое главное это мотивация, ведь зависимость-то никотиновая она не физическая, организму эта дрянь не нужна, а психологическая..
А вообще бросить не сложно, а вот не начать снова это сложнее.

perets · 13.03.2006, 14:57

Цитата:

Сообщение от Gaido

Я пробывала жвачки Никоретте. Они такие противные и от них почему-то наоборот курить хочется.

Я бросала, уменьшая количество выкуренных сигарет. Непосредственно перед тем как совсем бросить я курила только по субботам половинку - и то это нужно-то для успокоения души. главное, я потом поняла, что это глупо курить раз в неделю и бросила совсем. А начала я с того, перестала курить по утрам, первая сигарета была в обед.
Но самое главное это мотивация, ведь зависимость-то никотиновая она не физическая, организму эта дрянь не нужна, а психологическая..
А вообще бросить не сложно, а вот не начать снова это сложнее.

вот что по этому поводу пишет автор книженции:

Цитата:

Сокращение количества выкуриваемых сигарет не только не работает, но и является жесточайшей пыткой. Оно не действует, поскольку курильщик надеется, что, привыкая выкуривать все меньше и меньше сигарет, он сможет уменьшить свое желание курить. Но это не привычка. Это — зависимость, а природа любой зависимости заключается в том, чтобы желать все больше и больше, а не меньше и меньше. Поэтому чтобы сократить курение, курильщику придется проявлять силу воли и дисциплинированность всю оставшуюся жизнь.

otherside · 13.03.2006, 15:12

Курю со второго класса, было множество попыток бросить курить! Все безуспешные!

Capri · 13.03.2006, 15:22

Цитата:

Сообщение от perets

Цитата:

Сообщение от Gaido

Я пробывала жвачки Никоретте. Они такие противные и от них почему-то наоборот курить хочется.

Я бросала, уменьшая количество выкуренных сигарет. Непосредственно перед тем как совсем бросить я курила только по субботам половинку - и то это нужно-то для успокоения души. главное, я потом поняла, что это глупо курить раз в неделю и бросила совсем. А начала я с того, перестала курить по утрам, первая сигарета была в обед.
Но самое главное это мотивация, ведь зависимость-то никотиновая она не физическая, организму эта дрянь не нужна, а психологическая..
А вообще бросить не сложно, а вот не начать снова это сложнее.

вот что по этому поводу пишет автор книженции:

Цитата:

Сокращение количества выкуриваемых сигарет не только не работает, но и является жесточайшей пыткой. Оно не действует, поскольку курильщик надеется, что, привыкая выкуривать все меньше и меньше сигарет, он сможет уменьшить свое желание курить. Но это не привычка. Это — зависимость, а природа любой зависимости заключается в том, чтобы желать все больше и больше, а не меньше и меньше. Поэтому чтобы сократить курение, курильщику придется проявлять силу воли и дисциплинированность всю оставшуюся жизнь.

Многие законы природы на женщин нэ дЭйствуют, да.

Gaido · 13.03.2006, 15:30

Цитата:

Сообщение от perets

Цитата:

Сообщение от Gaido

Я пробывала жвачки Никоретте. Они такие противные и от них почему-то наоборот курить хочется.

Я бросала, уменьшая количество выкуренных сигарет. Непосредственно перед тем как совсем бросить я курила только по субботам половинку - и то это нужно-то для успокоения души. главное, я потом поняла, что это глупо курить раз в неделю и бросила совсем. А начала я с того, перестала курить по утрам, первая сигарета была в обед.
Но самое главное это мотивация, ведь зависимость-то никотиновая она не физическая, организму эта дрянь не нужна, а психологическая..
А вообще бросить не сложно, а вот не начать снова это сложнее.

вот что по этому поводу пишет автор книженции:

Цитата:

Сокращение количества выкуриваемых сигарет не только не работает, но и является жесточайшей пыткой. Оно не действует, поскольку курильщик надеется, что, привыкая выкуривать все меньше и меньше сигарет, он сможет уменьшить свое желание курить. Но это не привычка. Это — зависимость, а природа любой зависимости заключается в том, чтобы желать все больше и больше, а не меньше и меньше. Поэтому чтобы сократить курение, курильщику придется проявлять силу воли и дисциплинированность всю оставшуюся жизнь.

потом расскажешь, что этот мужик предлагает. Мне кажется бросить курить для заядлого никотинозависимого в любом случае пытка, вне зависимости от метода..

perets · 13.03.2006, 16:13

Цитата:

Сообщение от Gaido

потом расскажешь, что этот мужик предлагает. Мне кажется бросить курить для заядлого никотинозависимого в любом случае пытка, вне зависимости от метода..

никотин довольно быстро выводится из организма... в течение нескольких недель практически полностью, поэтому от химической зависимости избавится не трудно... мужик предлагает легкий способ избавится от психологической зависимости...
обязательно расскажу... Чума уже давно прочитал, может рассказать..

Gaido · 13.03.2006, 16:16

Цитата:

Сообщение от perets

никотин довольно быстро выводится из организма... в течение нескольких недель практически полностью, поэтому от химической зависимости избавится не трудно... мужик предлагает легкий способ избавится от психологической зависимости...
обязательно расскажу... Чума уже давно прочитал, может рассказать..

пусть лучше результатом похвастается, если, конечно, он есть

Цитата:

Сообщение от Capri

Многие законы природы на женщин нэ дЭйствуют, да.

несказанно этому рада

у меня даже бутерброд иногда маслом вверх падает

Capri · 13.03.2006, 16:29

Цитата:

Сообщение от Gaido

у меня даже бутерброд иногда маслом вверх падает

Не потрашите мою психологическую травму детства...

Gaido · 13.03.2006, 16:34

Цитата:

Сообщение от Xaker

курю гдето с лета

зачем вообще начинал? В 17-то лет мозги уже должны быть