Стесняюсь идти в тренажерный зал

[Mr_HellRaiser]

Dimka, это шутка такая была

[BALUGA]

че та вы тут оффтоп развели а комментарии от Сказочница не ведать походу решилась

[Dimka]

Сообщение от Baiker

вот это газанул ты так газанул...то есть присяду со штангой или без будет тот же результат? все ясно с тобой, занимайся своим кардио дальше а то от штанги в обморок упадешь.

И сколько ты со штангой присядешь, спортсмен? Поржал ))) с грифом пару раз? )))

[Нехороший человек]

Эх, вот сойдёт лёд и я резко похудею. Ходовая рыбалка со спиннингом способствует, а тренажёрка как-то не задалась с детства.

[hudoi]

Сообщение от Dimka

с грифом пару раз?

А что такое?!
Гриф от штанги вполне себе тренажёр. Для статики весьма подходящий.
С одним грифом, без блинов, "сдохнуть" можно.

Добавлено через 2 минуты 6 секунд

Сообщение от BALUGA

Сказочница не ведать походу решилась

Теперь на каждую даму, в тренажёрке, возраста примерно 27 лет, надо смотреть с подозрением? Она, не она...

[The Nameless]

А я смотрю, у нас весь форум "Жемчужину" посещает? :-)

[Сказочница]

Фотку стыдно выкладывать ))) Не хочу )))
Но в бассейн сходила 2 раза )) Плаваю никак, видимо пришло время учиться )))
С тренажеркой комплексую... Зашла 20 мин на беговой дорожке пробежала и убежала от стыда подальше

Добавлено через 7 минут 35 секунд

Сообщение от hudoi

Рекомендовал бы Сказочнице заниматься в тренжёрке и начинать с ходьбы. Просто с ходьбы. Постепенно увеличиваю продолжительность ходьбы. Потом тянутся. Причём по настоящему.

Действую вашей рекомендации, начала с беговой дорожки (правда на долго не хватило) как то непривычно и неуютно себя почувствовала и свалила из тренжерки+интенсивны покатушки на "плюшках" с горки с дочкой.. Результата "0" но ощущение что жизнь заново начала )))

Добавлено через 4 минуты 28 секунд

Сообщение от Чёрная Кошка

Согласна с Димкой, можно и дома заниматься - было бы желание, однако есть НО - нужно знать чего хочешь и какие упражнения для этого нужны. Если цель похудеть и уменьшить объемы, то и упражнения нужно подбирать соответствующие, в противном случае можно накачаться не слишком красиво.

Добавлено через 2 минуты 14 секунд

Че-то уж слишком пугающе)) Если худеть постепенно, кожа имеет свойство подтягиваться и все выглядит вполне неплохо)

Добавлено через 56 секунд
Сказочница, а вообще, айда вместе) Я вот тоже все собираюсь и не могу себя заставить)

Я с удовольствием.. Скидывай в личку номер тел...

Добавлено через 4 минуты 13 секунд
Буквально неделю назад сдавала все анализы на все что можно )) Искала отмазку в щитовидке... А нет, она функционирует нормально... Виноваты печенюшки, кофе с сахаром на работе и обжираловка на ночь...
Кстати, холестерин повышен, не криично но все же (((

Добавлено через 3 минуты 3 секунды

Сообщение от Baiker

Такой вопрос, а за своим уровнем холестерина в крови каждый следит?

Буквально неделю назад сдавала все анализы на все что можно )) Искала отмазку в щитовидке... А нет, она функционирует нормально... Виноваты печенюшки, кофе с сахаром на работе и обжираловка на ночь...
Кстати, холестерин повышен, не критично но все же (((

Добавлено через 2 минуты 24 секунды

Сообщение от hudoi

Ну как вот такие люди могут плохо думать о новичках?

вот после этой фотки вообще страшно стало идти )))
не дай Боже, скажешь что-нить не то )

Добавлено через 4 минуты 17 секунд
на работе проблемы, беда и огорчение были... Некогда было даже поспать, не то что в интернет зайти... Одно хорошо... На нервотрепке 600 гр. сбросила )

Добавлено через 3 минуты 8 секунд

Сообщение от hudoi

А что такое?!
Гриф от штанги вполне себе тренажёр. Для статики весьма подходящий.
С одним грифом, без блинов, "сдохнуть" можно.

Добавлено через 2 минуты 6 секунд

Теперь на каждую даму, в тренажёрке, возраста примерно 27 лет, надо смотреть с подозрением? Она, не она...

ага.. ага... смотрите - присматривайтесь, советуйте )) только я в обед туда хожу ))) ориентируйтесь с 12.30 - 13.30 ))))

[Baiker]

Сообщение от Сказочница

только я в обед туда хожу ))) ориентируйтесь с 12.30 - 13.30 ))))

Буду иметь ввиду.
Блондинка шатенка или средний рост?

[Сказочница]

по красной морде от стыда узнаете )))

[hudoi]

Сообщение от Сказочница

Зашла 20 мин на беговой дорожке пробежала и убежала от стыда подальше

20 минут? Да вы прикидываетесь немощной!
20 минут бега это уже не нулевая физуха.

[Сказочница]

Сообщение от hudoi

20 минут? Да вы прикидываетесь немощной!
20 минут бега это уже не нулевая физуха.

20 минут не очень активного бега

Добавлено через 58 минут 48 секунд
И кто сказал про нулевую физуху? Я на велосипеде летом катаюсь, зимой пешкарем много хожу и дома по утрам зарядку делаю, не всегда правда но иногда

[Baiker]

Сообщение от hudoi

20 минут? Да вы прикидываетесь немощной!
20 минут бега это уже не нулевая физуха.

я 10 минут разминаюсь и дальше к штанге.
20 мин это норм

[Олег]

Вы знаете, был разговор, когда-то в Томске, двух физфаковцев, один высокий и худой, занимался баскетболом, другой приземистый и перекачанный как некоторые на той фотке, что Худой выложил. Так вот, качок(не помню имя) говорит второму(Паша) ты же доходяга и куришь, вот бери пример с меня, я не курю, не пью, накачаный, сил немеряно и здоровья. На что Паша ответил: так, давай до угла общаги, кто быстрее добежит и добежит ли?

П.С. а вторая фраза меня убила Попробуй себе спину почесать

[The Nameless]

Во, отлично, первый шаг сделан! Вперёд, к победе))

Надо тоже, блин, каким-нибудь ФИЗО заняться.... А то спина болит после работы :-(

[Baiker]

Сообщение от Олег

Вы знаете, был разговор, когда-то в Томске, двух физфаковцев, один высокий и худой, занимался баскетболом, другой приземистый и перекачанный

Навеяло....
Занимаюсь периодически и волейболом и железками.
Что хочется сказать, мне очень нравится эта игра с мячом, очень. Интрига, азарт, веселуха, тем более когда ты лидер и все получается. Но в плане физ развития это детские забавы по сравнению с тренажеркой. Вот и приходится выбирать...

[Олег]

Сообщение от Baiker

Но в плане физ развития это детские забавы по сравнению с тренажеркой.

Игорь, поправлю, не в плане физического развития, а в плане наращивания мышечной массы, ибо организм больше, чем тебе необходимо для повседневной жизни, наращивать мышечную массу не будет.
А вот в плане физического развития, баскетбол гораздо предпочтительнее железок в тренажерке.

[hudoi]

Сообщение от Олег

А вот в плане физического развития, баскетбол гораздо предпочтительнее железок в тренажерке.

Любые единоборства фору дадут указанным занятиям. В плане общего развития организма. Даже без применения "железа", как дополнительного способа повышения уровня физухи.

[Нехороший человек]

Сообщение от hudoi

Любые единоборства фору дадут указанным занятиям. В плане общего развития организма. Даже без применения "железа", как дополнительного способа повышения уровня физухи.

Айкидо?

[Олег]

Сообщение от hudoi

Любые единоборства фору дадут указанным занятиям.

Извините, но я приводил пример на основе, взятых ранее, двух видов занятий. Если уж брать все в купе, то согласно какого-то там здрава, самый удачный и самый тяжелый, в этом плане, вид спорта - гребля, так как только там задействованы одновременно(!) до 70% мышц.

П.С. Да и по поводу качалки, помнится, работал помбуром в Геологии. И тут мне дают напарника-гора мышц, реально гора мышц. В беседе выяснилось, парень ходит в качалку в Жемчужину и тягает веса за сто по хз сколько раз. На поверку оказалось, что отстоять вахту в 8 часов помбуром тяжелее, чем ходить в качалку, и он уволился. После этого мне дали напарником товарища, типа Лионтека, и когда я уходил в УБР, через год, он остался дальше работать в Геологии.

[Baiker]

Сообщение от Vitalya1984

Сказочница, ты замужем?

Похоже не далек день новых свадеб

[Чёрная Кошка]

Сообщение от Baiker

Похоже не далек день новых свадеб

О, Байкер вспомнил старые времена, когда он пытался быть свахой)))

[Baiker]

Сообщение от Чёрная Кошка

О, Байкер вспомнил старые времена, когда он пытался быть свахой

Что значит "Пытался", не пытался а был!

Добавлено через 27 секунд
Сказочница вас надо поженить?

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
мне нужно ваше фото и Виталия. Только не надо стесняться и медлить

[Чёрная Кошка]

Сообщение от Baiker

Что значит "Пытался", не пытался а был!

Весьма неудачно был, поэтому "пытался")))

[Сказочница]

Нет, какое отношение это имеет к моим комплексам

Добавлено через 32 секунды

Сообщение от Vitalya1984

Сказочница, ты замужем?

Нет, какое отношение это имеет к моим комплексам?

Добавлено через 1 минуту 14 секунд

Сообщение от Baiker

Похоже не далек день новых свадеб

Не.. не... я пас )))
Боюсь раздавать массой "жАниха")))

Добавлено через 1 минуту 13 секунд

Сообщение от Baiker

Что значит "Пытался", не пытался а был!

Добавлено через 27 секунд
Сказочница вас надо поженить?

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
мне нужно ваше фото и Виталия. Только не надо стесняться и медлить

Фотку пожалуйста, но сватать не нада.. Мне и так не плохо

[Чёрная Кошка]

Сообщение от Сказочница

Мне и так не плохо

Если и так неплохо, зачем тогда в спортзал идти?)