Пост как отдых от еды.

[Радион]

Отбрасывая религиозную составляющую, предлагаю обсудить наше отношение к сорокодневному весеннему воздержанию от животной пищи. Кто собирается поститься, как подготовили себя морально, надо ли это нам?
Сам поститься БУДУ, для себя определяю это время как отпуск для своего организма (пиво и другие алкосодержащие, мясо и вся молочка).
Пусть слабые и больные клетки умрут в моём теле, а на смену им придут новые, молодые.
Люблю себя за эту заботу о себе!

[Capri]

В 2007 году честно отпостился 39 дней (на ДР чуть выпил ). К Пасхе чувствовал себя заново родившимся. Так что однозначно положительно отношусь. Но не в этом году.

[ДжА]

Радион, полностью поддерживаю твою идею. И соглашаюсь разумеется. Поститься буду, организм должен отдыхать иногда.

[Радион]

Пост помогает выйти из стресса, проверено. В жизни должно хоть что-то меняться, хотя-бы на семь недель.

[Чёрная Кошка]

Тоже подумываю поститься в этом году, однако окончательно еще не решила.

[San4ez]

хе... каких то 40 дней =\

...у меня уже 4 месяца пост

[OlegNN]

Ну, полная чушь! А знаете почему? человек в условиях суровых, а это и Мегион, и даже Нск. Не имеет права поститься - сдохнет. Вот может здесь еще постараюсь, да и, то. Хренушки - жрал мясо и рыбу - и буду - привык, как -то.

[dragonfly]

http://www.rian.ru/religion/20090301/163377608.html Великий пост. Справка

[Радион]

Сообщение от OlegNN

Ну, полная чушь! А знаете почему? человек в условиях суровых, а это и Мегион, и даже Нск. Не имеет права поститься - сдохнет. Вот может здесь еще постараюсь, да и, то. Хренушки - жрал мясо и рыбу - и буду - привык, как -то.

Да не сдох ещё ни один пока что. Колбасу мы жрём не потому что любим её, а потому что лень салат порезать, это я про себя в основном. Кашу, ведь её настоящую варить надо, а сардельку можно просто в микроволновку запихать и готово.
Перерывы в поступлении еды, это всё естественно для нашего тела. В природе всё носит сезонный характер. Без разгрузок невозможно замена старого на новое. А так как все мы творения природы матери и тела наши часть её биосферы так и давайте месяцок поживём по её законам.
Я бы ещё понял протесты по поводу пива, но по поводу мяса однозначно мимо.
Тяжёлый физический труд на свежем воздухе в течении длительного времени - только такой аргумент. Работники МУБРа продолжают кушать сало в обычном режиме, имеют право!

[ДжА]

Сообщение от Черная Кошка

Тоже подумываю поститься в этом году, однако окончательно еще не решила.

НУ сколько думать будешь, пост сегодня начался))

[Чёрная Кошка]

Сообщение от ДжА

НУ сколько думать будешь, пост сегодня начался))

Да в курсе я, дядько, в курсе, думать буду пока есть не захожу))

[perets]

Поститься не буду, вредно это. Тело оно как автомобиль, чем равномернее используешь, без перегрузок и рывков, тем дольше прослужит. Длительное время не есть мясо и рыбу столь же вредно как и обжираться ими.

[Capri]

Сообщение от perets

Поститься не буду, вредно это. Тело оно как автомобиль, чем равномернее используешь, без перегрузок и рывков, тем дольше прослужит. Длительное время не есть мясо и рыбу столь же вредно как и обжираться ими.

Только используют ли люди тело равномерно?
Если продолжить аналогию в машиной, представим что заливаем плохое бодяжное топливо (пища современного человека), часть говна из топлива попадает в камеры сгорания, оседая на них, часть скапливается в отстойниках бензобака или фильтров. Если долгое время заправлять таким топливом, то вскоре все отстойники переполнятся и все дерьмо хлынет в двигатель, итог печальный. Но если начать заправляться отличным топливом, оно будет смешиватся с говном из отстойника и малыми дозами это гавно сгорит вместе с нормальным бензном. Со временем все говно из отстойников выйдет, а налет от сгоревшего дерьма отмоется маслом и чистым бензином.

К тому же, если отбросить все религиозные составлющие, Библию можно расценивать как инструкцию к нашей жизни и телу. Не дураки ее писали.

[perets]

Сообщение от Capri

Только используют ли люди тело равномерно?

Надо стараться. Считаю, что нужно работать в этом направлении. Это как раз таки и является интересной задачей, полезным занятием. Найти, почувствовать и полюбить золотую середину, а не кидаться из одной крайности в другую.

Сообщение от Capri

Если продолжить аналогию в машиной...

Соглашусь конечно, в случае если жрешь без меры разгрузка не помешает...

Сообщение от Capri

К тому же, если отбросить все религиозные составлющие, Библию можно расценивать как инструкцию к нашей жизни и телу. Не дураки ее писали.

То что писали не дураки - это понятно. Но заумность эта не имеет отношения ни к моральному ни к физическому здоровью человека. Ум - не благодетель. Бомбу атомную тоже не недоумки создавали.
Напротив, христианство, скорее пренебрежительно относится к телу. Моё имхо.)

[Бомжуан]

Я попробовал в первый день придержаться,но не смог, к концу дня обернувшись увидел как волоку за собой ноги.Силой воли распологаю,но активный образ жизни и тренеровки не позволяют отказываться от мяса.......или я что то упустил.

[Чёрная Кошка]

Поняла,что поститься можно если:
1) обладаешь огромной силовой воли,
2) живешь одна, или
3) твою идею поддерживают все домашние.

В общем в этом году у меня не получилось

[Радион]

"Ограничивать" себя "придерживать". Изначально не согласен с таким подходом. Пост - это время когда надо чуть больше постараться для себя любимого и обеспечить себя ни чем попало на основе животного белка, а продуктами наиболее высокого (из доступного) качества на основе растительной пищи. И всё это без ущерба для своего кошелька, ведь мясопродукты и алкоголь сегодня дороги. Бутылка хорошего масла из оливок стоит (ужас!) почти как бутылка водки среднего качества!
Что дает отдых от мяса? Попав на растительную пищу, привыкший к пище мясной организм уже на третий-четвертый день начинает интенсивно съедать внутренние жировые запасы. Сначала расходуется жировая клетчатка, запасы жира у органов и гликоген печени. Затем, с голодухи, вычищается всякая грязь - все, что есть ненужного, бесполезного, лишнего (а такого в теле может застрять до нескольких килограммов!); все отложения и сгустки, шлаки, яды выносятся в кровь: не пригодится ли что для еды? При этом вытаскиваются самые прочнозасевшие шлаки, которые не выгнать ни баней, ни физ.нагрузками: например, отложившиеся "навечно" в жировой клетчатке тяжелые металлы, наркотики и другие токсичные вещества.
Только не надо обжираться жареной картошкой и орехами с мёдом!

Что касаемо спортнагрузок.
Не стоит бояться потерять мышечную ткань и стать дистрофиком: организм не такой дурак, как мы. Использование собственных тканей строго запрограммировано: жировые ткани теряются на 99%, затем мышечные - до 40% ( что почти целиком составляет жир и молочная кислота, которые там и не нужны), органы затем могут потерять до 20% (опять же - лишнего), а мозг и сердце почти не теряют ни при каком раскладе. Чтобы началась дистрофия мышечной ткани, даже худому нужно отголодать по крайней мере месяца два, а мы обсуждаем всего лишь растительный рацион.
Сам до сорока любил железо потягать в спортзале после работы. И никогда, вернувшись часиков в десять вечером домой после тренировки, не обжирался мясом на ночь, просто так привык, что-ли. И отлично себя ощущал.
Я извиняюсь, что так общирно пишу, но тема эта важная для нашего любимого (надеюсь) организма.

[perets]

Сообщение от Радион

Что дает отдых от мяса? Попав на растительную пищу, привыкший к пище мясной организм уже на третий-четвертый день начинает интенсивно съедать внутренние жировые запасы. Сначала расходуется жировая клетчатка, запасы жира у органов и гликоген печени. Затем, с голодухи, вычищается всякая грязь - все, что есть ненужного, бесполезного, лишнего (а такого в теле может застрять до нескольких килограммов!); все отложения и сгустки, шлаки, яды выносятся в кровь: не пригодится ли что для еды? При этом вытаскиваются самые прочнозасевшие шлаки, которые не выгнать ни баней, ни физ.нагрузками: например, отложившиеся "навечно" в жировой клетчатке тяжелые металлы, наркотики и другие токсичные вещества.
Только не надо обжираться жареной картошкой и орехами с мёдом!

Можно поинтересоваться источником информации? Уж больно сомнительно чтобы на третий-четвертый день, да еще и интенсивно...
Знаю, Малахов любит стращать нашего обывателя шлаками и ядами, кои в организме откладываются якобы целыми килограммами.

Сообщение от Радион

Что касаемо спортнагрузок.
Не стоит бояться потерять мышечную ткань и стать дистрофиком: организм не такой дурак, как мы. Использование собственных тканей строго запрограммировано: жировые ткани теряются на 99%, затем мышечные - до 40% ( что почти целиком составляет жир и молочная кислота, которые там и не нужны), органы затем могут потерять до 20% (опять же - лишнего), а мозг и сердце почти не теряют ни при каком раскладе. Чтобы началась дистрофия мышечной ткани, даже худому нужно отголодать по крайней мере месяца два, а мы обсуждаем всего лишь растительный рацион.
Сам до сорока любил железо потягать в спортзале после работы. И никогда, вернувшись часиков в десять вечером домой после тренировки, не обжирался мясом на ночь, просто так привык, что-ли. И отлично себя ощущал.
Я извиняюсь, что так общирно пишу, но тема эта важная для нашего любимого (надеюсь) организма.

Если я правильно понимаю людей занимающихся спортом, смысл их занятий - в спортивных достижениях. К примеру - нарастить мышечную массу и повысить силовые характеристики. Если вы знаете как это сделать не потребляя животный белок, с удовольствием выслушаю ваш рецепт.

[Радион]

А просто слову честного человека Вы поверить не можете? Вы против растительной пищи?
Я не занимался спортом ради спортивных достижений и знаю ещё много людей которые ходят в спортзал исключительно ради своего удовольствия.
Я не даю рецептов, я пытаюсь нести позитивные настроения в массы.

[perets]

Сообщение от Радион

А просто слову честного человека Вы поверить не можете? Вы против растительной пищи?

Честные люди, как и любые другие, могут заблуждаться или быть обмануты. Искренность совсем не обязательно должна подтверждать истину. Я верю в Вашу искренность, но увы, не могу поверить словам. На сколько я знаком с вопросом, врачи недоумевают по поводу слова "шлаки". Не знает официальная медицина что это за зверь такой. Поинтересуйтесь этим вопросом, копните ради интереса чуть глубже.
И я совсем не против растительной пищи. Всеми руками за! Только я скорее за сбалансированное питание в течение всего года, а не за 40-ка дневные разгрузки после многодневных нагрузок.

Сообщение от Радион

Я не занимался спортом ради спортивных достижений и знаю ещё много людей которые ходят в спортзал исключительно ради своего удовольствия.
Я не даю рецептов, я пытаюсь нести позитивные настроения в массы.

То есть, вы железо в спортзале после работы до 10-ти вечера только ради удовольствия тягали? Хм, Вы уникум..

[John Smith]

Перец, ты бы рассказал что ты подразумеваешь под сбалансированным питанием. Может кому нового чего расскажешь. Без шуток.

[perets]

Сообщение от John Smith

Перец, ты бы рассказал что ты подразумеваешь под сбалансированным питанием. Может кому нового чего расскажешь. Без шуток.

Слишком индивидуально. Все мы люди, но разной конституции, возрастов, образа жизни, и прочее и прочее.. Поэтому прислушиватся нужно к своему организму, а не западать на диеты. Очевидно, что в первую очередь - это клетчатка: крупы, зерновые, овощи и фрукты. Жиры просто необходимы человеку, нельзя их исключать. Белки в зависимости от образа жизни и возраста. По возможности воздержаться от жареного, копченого и соленого. И самое главное, стараться есть по мере возникновения чувства голода, а не по расписанию. И не переедать. Информация о том что желудок полон до мозга доходит минут через 15-20. Так что прежде чем принятся за вторую порцию следует слегка отдохнуть, часто необходимость в ней отпадает сама собой.
Основные правильного питания лучше брать у докторов медицинских наук, не увлекаться модными диетами, не изводить себя жесткими ограничениями...

[SEREG@]

Пост постом, но из столовой исчезла картошка, и стали кормить пшенкой, сечкой, ячкой. Вообщем я подожду до следующего года, а там посмотрим

[Радион]

Сообщение от perets

Честные люди, как и любые другие, могут заблуждаться или быть обмануты. Искренность совсем не обязательно должна подтверждать истину. Я верю в Вашу искренность, но увы, не могу поверить словам. На сколько я знаком с вопросом, врачи недоумевают по поводу слова "шлаки". Не знает официальная медицина что это за зверь такой. Поинтересуйтесь этим вопросом, копните ради интереса чуть глубже.
И я совсем не против растительной пищи. Всеми руками за! Только я скорее за сбалансированное питание в течение всего года, а не за 40-ка дневные разгрузки после многодневных нагрузок.

То есть, вы железо в спортзале после работы до 10-ти вечера только ради удовольствия тягали? Хм, Вы уникум..

1 А мне комфортно очень думать, что я приношу такую пользу своему организму и я счастлив в своём неведении!
2 А физические нагрузки в зале мне приносили радость. Мне нравилось приходить три раза в неделю домой уставшим, с чуством непотраченого впустую на теледурь времени.
И я абсолютно не был в этом уникален, из 15 занимавшихся со мной человек только двое принимали участие в каких-то соревнованиях. Железяки выбрал, потому что бросил курить и хотелось как-то забить эту тягу, а массовые виды спорта не очень люблю (застенчивый я).

Сейчас просто живу загородом и банально не хватает времени на спортзал, поэтому плаваю в бассейне, в обеденный перерыв, и опять же вижу там кучу народа (совсем не спортсменов).

[Installjator]

Сообщение от Радион

Отбрасывая религиозную составляющую, предлагаю обсудить наше отношение к сорокодневному весеннему воздержанию от животной пищи

Сейчас идет Великий пост, который начинается после масленичной недели и длиться до Пасхи, продолжается 7 недель или по христиански 7-седмиц. Это один из самых строгих постов.
Не путайте его с 40 дневным рождественским.