|
01.09.2010, 18:33
|
#26
|
Почетный ветеран
Регистрация: 11.05.2004
Адрес: Мегион
Возраст: 39
Сообщений: 5,221
|
Цитата:
Сообщение от Черная Кошка
И оставайся без зубов )))
|
Сначала у тебя легкие выпадут, а до зубов не дойдет. Ты средненького мальчика (кг 60-70), не подготовленного быстро научишься выключать, поверь
Цитата:
Сообщение от Черная Кошка
А вообще, у вас там девушки занимаются?
|
В прошлом сезоне не замечал, раньше говорят были. Да, неудобно заниматься когда нет партнерши, зато внимание будет максимальное и научишься быстрее
Добавлено через 5 минут 17 секунд
Цитата:
Сообщение от John Smith
Только сначала к доктору цигиль-цигиль айлюлю.
|
Да, все правильно.
И желательно, до и после тренировки пульс мерять.
Насчет кардио бокса, нет такого у нас, как и бокс-фитнеса и всякого такого добра. В больших городах есть.
Но, мое имхо, даже простые тренировки без фанатизма, простым боксом очень положительно сказываются на сердце, дыхалке и вообще общем состоянии. Если отбросить спаринги, упражнения по отработке ударов и почее специфичное, получается пловина тренировки это старая, добрая физкультура.
Последний раз редактировалось Korn; 01.09.2010 в 18:37..
|
|
|
01.09.2010, 18:38
|
#27
|
"make buildworld" addicted
Регистрация: 05.08.2003
Сообщений: 14,434
Р:
|
Вот только польза от спаррингов весьма сомнительна.
__________________
Knowledge is power and those who abuse power do not deserve knowledge.
|
|
|
01.09.2010, 18:43
|
#28
|
In flood we trust
Регистрация: 09.04.2010
Адрес: Мегион
Сообщений: 13,007
|
Цитата:
Сообщение от Korn
Если отбросить спаринги, упражнения по отработке ударов и почее специфичное, получается пловина тренировки это старая, добрая физкультура.
|
соглашусь полностью.....
Добавлено через 1 минуту 50 секунд
Цитата:
Сообщение от John Smith
Вот только польза от спаррингов весьма сомнительна.
|
нет. Польза от спаррингов велика. Это в первую очередь- практика.... ну и плюс еще много чего.....
__________________
Не работаешь- жить не на что, работаешь- жить некогда...
|
|
|
01.09.2010, 18:46
|
#29
|
"make buildworld" addicted
Регистрация: 05.08.2003
Сообщений: 14,434
Р:
|
Цитата:
Сообщение от Хитрая
Польза от спаррингов велика.
|
Дада, когда много и часто бьют в голову это крайне полезно. Как я не додумался.
__________________
Knowledge is power and those who abuse power do not deserve knowledge.
|
|
|
01.09.2010, 18:50
|
#30
|
In flood we trust
Регистрация: 09.04.2010
Адрес: Мегион
Сообщений: 13,007
|
Цитата:
Сообщение от John Smith
Дада, когда много и часто бьют в голову это крайне полезно. Как я не додумался. __________________
|
ну так не надо подставлять.... или вы грушей работаете? Спарринг для того и существует, что бы научиться ...ну хотя бы отбиваться и грамотно убегать.... ну и в лучшем случае- противостоять.....
__________________
Не работаешь- жить не на что, работаешь- жить некогда...
|
|
|
01.09.2010, 18:58
|
#31
|
Почетный ветеран
Регистрация: 11.05.2004
Адрес: Мегион
Возраст: 39
Сообщений: 5,221
|
Цитата:
Сообщение от John Smith
Дада, когда много и часто бьют в голову это крайне полезно. Как я не додумался.
|
Жека, на самом деле ты не совсем прав.
Мы же говорим о тренировках для себя, для пользы. И без фанатизма.
На самом деле все так этого боятся, осуждают, постоянно говорят об этом, но забывают сами попробывать
Все просто. Спаринг. Тенер дает задание - отрабатываете прямой удар левой рукой, второй партнер тренерует уклон. потом еще задание и еще.
Спаринг свободный.
Партнеры отрабатывают в произвольной форме удары, импровизация так сказать - в основном никто не вкладывается в удары просто кидают руки, а другие уклоняются. Так вот, первые разы да прилетает тебе рука по голове, но это не больно. Когда уже умеешь уклоняться, нырять - удары проходят в сколь - максимум испуг
Если парни хотят серьезно заниматься или просто хочется побольше адреналина, сразу то обговаривают, что работают полностью выкладываясь. Там уже и носы разбитые/сломанные, и печень болит и все прочее... Но зато, последний вариант дает намного больше в плане бокса и подготовки к улице))) Там ты уже будешь очень много думать и анализировать, т.к. не приятно потом выхватить.
Последний раз редактировалось Korn; 01.09.2010 в 19:00..
|
|
|
01.09.2010, 19:06
|
#32
|
Почетный старожил
Регистрация: 28.02.2010
Возраст: 40
Сообщений: 10,615
Галерея:
0
|
в спаринге действтельно на полную катушку не молотиш(ну если только к соревнованиям не готовишся)а по поводу получания в башню,боксеры в нее получают часто,но хорошие боксеры в нее практически не получают сильно))))
|
|
|
01.09.2010, 21:45
|
#33
|
Почетный гражданин
Регистрация: 21.08.2006
Сообщений: 3,206
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от hudoi
я могу вам это обеспечить ..два квадратных метра пространства и "умрёте" на них..без всякого железа и тренажёров..
|
Как человек никогда не имевший отношение к спорту - подтверждаю - тренажерка чтобы быть здоровым(ой) и мужики пялились(или дамы) ( в хорошем смысле) нахрен не нужна. Это до чего же скатились все, а ?
"Я бы спортом занималась ежли бы в тренажорку пускали " Я не про ЧК разумеется.
А как академик Амосов 1000 движений раз в день сделать слабо ???
Или люди на Мегионе до постройки Жемчужины все сплош уродами были ??
Можно и без единого тренажера заниматься и иметь прекрасные результаты.
Ну это я так конечно только думаю. Может и не так все ИРЛ.
__________________
Каждой мрази - по филосовской базе.
|
|
|
01.09.2010, 23:47
|
#34
|
Почетный старожил
Регистрация: 21.04.2010
Адрес: Тюмень
Возраст: 49
Сообщений: 11,054
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от neroburningrom
А как академик Амосов 1000 движений раз в день сделать слабо ???
|
Я не знаю, сколько движений со стройматериалами без лифта сделал, но стала легко застегиваться куртка, которая не застегивалась уже года два.
__________________
43 года пути домой.
|
|
|
02.09.2010, 00:44
|
#35
|
Старожил
Регистрация: 05.12.2005
Адрес: Гражданин мира
Сообщений: 8,722
|
Цитата:
Сообщение от neroburningrom
Как человек никогда не имевший отношение к спорту - подтверждаю - тренажерка чтобы быть здоровым(ой) и мужики пялились(или дамы) ( в хорошем смысле) нахрен не нужна. Это до чего же скатились все, а ?
"Я бы спортом занималась ежли бы в тренажорку пускали " Я не про ЧК разумеется.
А как академик Амосов 1000 движений раз в день сделать слабо ???
Или люди на Мегионе до постройки Жемчужины все сплош уродами были ??
Можно и без единого тренажера заниматься и иметь прекрасные результаты.
Ну это я так конечно только думаю. Может и не так все ИРЛ.
|
Смысл в том, что тренажерка очень хорошо дисциплинирует. Дома оно всё как-то недосуг, руки не доходят и обстановка нерабочая. В зале же другое дело - даже если до этого идти не хотелось, ты как-то собираешься и начинаешь работать. И зачастую даже задерживаешься больше запланированного, хотя буквально час назад себя еле уговорил "на пол-часика заглянуть".
__________________
ххх: Я закрываю меганет.
korak: Ну и к чёрту! У меня будет собственный меганет! С блэкджеком и шлюхами! Хотя, к черту меганет!
|
|
|
02.09.2010, 01:17
|
#36
|
Почетный гражданин
Регистрация: 21.08.2006
Сообщений: 3,206
Галерея:
0
|
Цитата:
Сообщение от korak
Смысл в том, что тренажерка очень хорошо дисциплинирует. Дома оно всё как-то недосуг, руки не доходят и обстановка нерабочая. В зале же другое дело - даже если до этого идти не хотелось, ты как-то собираешься и начинаешь работать. И зачастую даже задерживаешься больше запланированного, хотя буквально час назад себя еле уговорил "на пол-часика заглянуть".
|
Я от всей души таки надеюсь что уважаемый Корак выражает не свой обычный образ мыслей по отношению к некоторым обязанностям которые нам предьявляет жизнь .
Типа ухода за своим мляха муха телом.
Я еще могу впереть , что деваська вассьмиклашко буит сибя так угавариватсь в зал схадитсь. И ручки та не доходят и обстановка нерабочая и так - хоть на полчасика, на пол палочки в тренажерочку.
ИМХО - есть бабло и время - в жемчужинку идем. Нет бабла (время всегда найти можно)- дома приседаем, отжимаемся, на месте бегаем. Вешаем грушу - месим.
Сдалась эта жемчужинка. Армейское ОФП рулит. Нифига не слабее жемчужинки.
На кой мужику себя дисциплинировать если он уже мужик ?
__________________
Каждой мрази - по филосовской базе.
|
|
|
02.09.2010, 07:17
|
#37
|
Старожил
Регистрация: 05.12.2005
Адрес: Гражданин мира
Сообщений: 8,722
|
Цитата:
Сообщение от neroburningrom
Я от всей души таки надеюсь что уважаемый Корак выражает не свой обычный образ мыслей по отношению к некоторым обязанностям которые нам предьявляет жизнь .
Типа ухода за своим мляха муха телом.
Я еще могу впереть , что деваська вассьмиклашко буит сибя так угавариватсь в зал схадитсь. И ручки та не доходят и обстановка нерабочая и так - хоть на полчасика, на пол палочки в тренажерочку.
ИМХО - есть бабло и время - в жемчужинку идем. Нет бабла (время всегда найти можно)- дома приседаем, отжимаемся, на месте бегаем. Вешаем грушу - месим.
Сдалась эта жемчужинка. Армейское ОФП рулит. Нифига не слабее жемчужинки.
На кой мужику себя дисциплинировать если он уже мужик ?
|
Знаю кучу народа, которым надо себя уговаривать и еще как. И они мужики. Так что уважаемый neroburningrom вы узковато мыслите - слишком хорошо про мужскую половину аудитории зала.
__________________
ххх: Я закрываю меганет.
korak: Ну и к чёрту! У меня будет собственный меганет! С блэкджеком и шлюхами! Хотя, к черту меганет!
|
|
|
02.09.2010, 09:21
|
#38
|
Супер-модератор
Регистрация: 21.09.2003
Адрес: Коренной житель
Возраст: 56
Сообщений: 7,207
|
Цитата:
Сообщение от neroburningrom
Сдалась эта жемчужинка. Армейское ОФП рулит. Нифига не слабее жемчужинки. На кой мужику себя дисциплинировать если он уже мужик ?
|
Вот жеж привычка... Ненадо судить по себе всех. Кто-то может "переломить" свою лень, кто-то нет. А проплаченные деньги неслабо стимулируют, просто "жаба давит". Это один фактор, второй фактор не всегда стабильная возможность получить эти 6 квадратных метров, у меня, например её нет совсем. Именно поэтому пойду в спортзал, нахаляву, буду водить малого, да и сам позанимаюсь. Самоистязанием, так сказать.
__________________
В этом вашем интернете хрен поймешь,кто прикалывается, а кто реально дебил. (c)
Модератор - это человек, который молится о бесконечном терпении, а мечтает о бесконечных патронах! (с)
Модератор — деревянная палка с прокладкой из сукна, служащая для приглушения звука у пианино. (БЭС)
|
|
|
02.09.2010, 09:30
|
#39
|
Супермодер
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Палата №6
Возраст: 35
Сообщений: 8,856
|
Цитата:
Сообщение от Andy
Кто-то может "переломить" свою лень, кто-то нет.
|
Вот-вот... Так иногда нужен волшебный пендель))
|
|
|
02.09.2010, 09:31
|
#40
|
Супер-модератор
Регистрация: 21.09.2003
Адрес: Коренной житель
Возраст: 56
Сообщений: 7,207
|
Цитата:
Сообщение от Черная Кошка
Вот-вот... Так иногда нужен волшебный пендель))
|
Эм... В виде проплаченного абонемента в жемчужину?
__________________
В этом вашем интернете хрен поймешь,кто прикалывается, а кто реально дебил. (c)
Модератор - это человек, который молится о бесконечном терпении, а мечтает о бесконечных патронах! (с)
Модератор — деревянная палка с прокладкой из сукна, служащая для приглушения звука у пианино. (БЭС)
|
|
|
02.09.2010, 09:56
|
#41
|
Супермодер
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Палата №6
Возраст: 35
Сообщений: 8,856
|
Цитата:
Сообщение от Andy
Эм... В виде проплаченного абонемента в жемчужину?
|
Не обязательно, в виде чего-нибудь переламливающего лень)
|
|
|
02.09.2010, 10:00
|
#42
|
Древний житель
Регистрация: 19.03.2010
Адрес: Мегион, ХМАО-Югра
Возраст: 60
Сообщений: 28,180
|
Цитата:
Сообщение от Черная Кошка
Не обязательно, в виде чего-нибудь переламливающего лень)
|
извиняюсь за вопрос... Черная Кошка, вы замужем?
так вот походы в т уже Жемчужину помогут познакомиться с несамым плохим образчиком мужской породы..чем не стимул.. будут не только на вас смотреть..но и вы тоже..
__________________
Состояние современного российского общества квалифицируется как глубокая социально-психическая деградация, детерминированная антигуманным преступным и аморальным социально-экономическим регрессивным укладом. (откуда-то из сети).
Наказанием за гражданскую пассивность является власть злодеев. Платон.
Эффективность - отношение кайфа к геморрою. Елиферов В.Г.
|
|
|
02.09.2010, 10:17
|
#43
|
Супермодер
Регистрация: 07.06.2005
Адрес: Россия-Матушка
Возраст: 44
Сообщений: 7,852
|
о, вот это стимул....а то абонент, еще там чего нить...теперь кошка точно пойдет да?
|
|
|
02.09.2010, 11:06
|
#44
|
Супермодер
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Палата №6
Возраст: 35
Сообщений: 8,856
|
оО, это чья работа?))))))
|
|
|
02.09.2010, 11:18
|
#45
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2008
Возраст: 53
Сообщений: 9,000
|
Кошка-у меня есть скакалка -могу подарить на встрече форумчан. великолепная штука!
|
|
|
02.09.2010, 11:23
|
#46
|
Супермодер
Регистрация: 30.05.2006
Адрес: Палата №6
Возраст: 35
Сообщений: 8,856
|
Ну все, начали издеваться, как обычно)
|
|
|
02.09.2010, 11:31
|
#47
|
Супермодер
Регистрация: 07.06.2005
Адрес: Россия-Матушка
Возраст: 44
Сообщений: 7,852
|
Да почему?! Скакалка это вещь....с нее все начинали...ты посмотри даже фильм старые эти.... про Рокки или Рэмбо там....он скакал на ней...а потом только шел мочить всех....
Добавлено через 3 минуты 19 секунд
тем более ее полезно всегда носить с собой, в сумочке и использовать в целях самозащиты...
например отбиваться от насильника - дастаешь и резко начинаешь прыгать...он и сунуться не посмеет
|
|
|
02.09.2010, 11:47
|
#48
|
Древний житель
Регистрация: 19.03.2010
Адрес: Мегион, ХМАО-Югра
Возраст: 60
Сообщений: 28,180
|
Цитата:
Сообщение от Baiker
тем более ее полезно всегда носить с собой, в сумочке и использовать в целях самозащиты... например отбиваться от насильника - дастаешь и резко начинаешь прыгать...он и сунуться не посмеет
|
я бы пару узлов морских завязал на концах скакалки..(кулак обезьяны)...
в умелых руках серьёзное оружие..
и удобно держать в руках когда прыгаешь (чтобы не обвинили за офтопп )
__________________
Состояние современного российского общества квалифицируется как глубокая социально-психическая деградация, детерминированная антигуманным преступным и аморальным социально-экономическим регрессивным укладом. (откуда-то из сети).
Наказанием за гражданскую пассивность является власть злодеев. Платон.
Эффективность - отношение кайфа к геморрою. Елиферов В.Г.
Последний раз редактировалось hudoi; 29.09.2010 в 15:35..
|
|
|
02.09.2010, 11:51
|
#49
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2008
Возраст: 53
Сообщений: 9,000
|
Кошка и вот такую штуку могу подогнать чтобы кисть была мощщной
|
|
|
02.09.2010, 11:52
|
#50
|
Старожил
Регистрация: 18.02.2008
Возраст: 53
Сообщений: 9,000
|
еспандер для руки
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +6, время: 18:55.
|