Поможем ЧК начать заниматься спортом!

[Korn]

Сообщение от Черная Кошка

И оставайся без зубов )))

Сначала у тебя легкие выпадут, а до зубов не дойдет. Ты средненького мальчика (кг 60-70), не подготовленного быстро научишься выключать, поверь

Сообщение от Черная Кошка

А вообще, у вас там девушки занимаются?

В прошлом сезоне не замечал, раньше говорят были. Да, неудобно заниматься когда нет партнерши, зато внимание будет максимальное и научишься быстрее

Добавлено через 5 минут 17 секунд

Сообщение от John Smith

Только сначала к доктору цигиль-цигиль айлюлю.

Да, все правильно.
И желательно, до и после тренировки пульс мерять.
Насчет кардио бокса, нет такого у нас, как и бокс-фитнеса и всякого такого добра. В больших городах есть.
Но, мое имхо, даже простые тренировки без фанатизма, простым боксом очень положительно сказываются на сердце, дыхалке и вообще общем состоянии. Если отбросить спаринги, упражнения по отработке ударов и почее специфичное, получается пловина тренировки это старая, добрая физкультура.

[John Smith]

Вот только польза от спаррингов весьма сомнительна.

[Хитрая]

Сообщение от Korn

Если отбросить спаринги, упражнения по отработке ударов и почее специфичное, получается пловина тренировки это старая, добрая физкультура.

соглашусь полностью.....

Добавлено через 1 минуту 50 секунд

Сообщение от John Smith

Вот только польза от спаррингов весьма сомнительна.

нет. Польза от спаррингов велика. Это в первую очередь- практика.... ну и плюс еще много чего.....

[John Smith]

Сообщение от Хитрая

Польза от спаррингов велика.

Дада, когда много и часто бьют в голову это крайне полезно. Как я не додумался.

[Хитрая]

Сообщение от John Smith

Дада, когда много и часто бьют в голову это крайне полезно. Как я не додумался. __________________

ну так не надо подставлять.... или вы грушей работаете? Спарринг для того и существует, что бы научиться ...ну хотя бы отбиваться и грамотно убегать.... ну и в лучшем случае- противостоять.....

[Korn]

Сообщение от John Smith

Дада, когда много и часто бьют в голову это крайне полезно. Как я не додумался.

Жека, на самом деле ты не совсем прав.
Мы же говорим о тренировках для себя, для пользы. И без фанатизма.
На самом деле все так этого боятся, осуждают, постоянно говорят об этом, но забывают сами попробывать
Все просто. Спаринг. Тенер дает задание - отрабатываете прямой удар левой рукой, второй партнер тренерует уклон. потом еще задание и еще.
Спаринг свободный.
Партнеры отрабатывают в произвольной форме удары, импровизация так сказать - в основном никто не вкладывается в удары просто кидают руки, а другие уклоняются. Так вот, первые разы да прилетает тебе рука по голове, но это не больно. Когда уже умеешь уклоняться, нырять - удары проходят в сколь - максимум испуг
Если парни хотят серьезно заниматься или просто хочется побольше адреналина, сразу то обговаривают, что работают полностью выкладываясь. Там уже и носы разбитые/сломанные, и печень болит и все прочее... Но зато, последний вариант дает намного больше в плане бокса и подготовки к улице))) Там ты уже будешь очень много думать и анализировать, т.к. не приятно потом выхватить.

[_YODA_]

в спаринге действтельно на полную катушку не молотиш(ну если только к соревнованиям не готовишся)а по поводу получания в башню,боксеры в нее получают часто,но хорошие боксеры в нее практически не получают сильно))))

[neroburningrom]

Сообщение от hudoi

я могу вам это обеспечить ..два квадратных метра пространства и "умрёте" на них..без всякого железа и тренажёров..

Как человек никогда не имевший отношение к спорту - подтверждаю - тренажерка чтобы быть здоровым(ой) и мужики пялились(или дамы) ( в хорошем смысле) нахрен не нужна. Это до чего же скатились все, а ?
"Я бы спортом занималась ежли бы в тренажорку пускали " Я не про ЧК разумеется.
А как академик Амосов 1000 движений раз в день сделать слабо ???
Или люди на Мегионе до постройки Жемчужины все сплош уродами были ??
Можно и без единого тренажера заниматься и иметь прекрасные результаты.
Ну это я так конечно только думаю. Может и не так все ИРЛ.

[Кактус]

Сообщение от neroburningrom

А как академик Амосов 1000 движений раз в день сделать слабо ???

Я не знаю, сколько движений со стройматериалами без лифта сделал, но стала легко застегиваться куртка, которая не застегивалась уже года два.

[korak]

Сообщение от neroburningrom

Как человек никогда не имевший отношение к спорту - подтверждаю - тренажерка чтобы быть здоровым(ой) и мужики пялились(или дамы) ( в хорошем смысле) нахрен не нужна. Это до чего же скатились все, а ?
"Я бы спортом занималась ежли бы в тренажорку пускали " Я не про ЧК разумеется.
А как академик Амосов 1000 движений раз в день сделать слабо ???
Или люди на Мегионе до постройки Жемчужины все сплош уродами были ??
Можно и без единого тренажера заниматься и иметь прекрасные результаты.
Ну это я так конечно только думаю. Может и не так все ИРЛ.

Смысл в том, что тренажерка очень хорошо дисциплинирует. Дома оно всё как-то недосуг, руки не доходят и обстановка нерабочая. В зале же другое дело - даже если до этого идти не хотелось, ты как-то собираешься и начинаешь работать. И зачастую даже задерживаешься больше запланированного, хотя буквально час назад себя еле уговорил "на пол-часика заглянуть".

[neroburningrom]

Сообщение от korak

Смысл в том, что тренажерка очень хорошо дисциплинирует. Дома оно всё как-то недосуг, руки не доходят и обстановка нерабочая. В зале же другое дело - даже если до этого идти не хотелось, ты как-то собираешься и начинаешь работать. И зачастую даже задерживаешься больше запланированного, хотя буквально час назад себя еле уговорил "на пол-часика заглянуть".

Я от всей души таки надеюсь что уважаемый Корак выражает не свой обычный образ мыслей по отношению к некоторым обязанностям которые нам предьявляет жизнь .
Типа ухода за своим мляха муха телом.
Я еще могу впереть , что деваська вассьмиклашко буит сибя так угавариватсь в зал схадитсь. И ручки та не доходят и обстановка нерабочая и так - хоть на полчасика, на пол палочки в тренажерочку.
ИМХО - есть бабло и время - в жемчужинку идем. Нет бабла (время всегда найти можно)- дома приседаем, отжимаемся, на месте бегаем. Вешаем грушу - месим.
Сдалась эта жемчужинка. Армейское ОФП рулит. Нифига не слабее жемчужинки.
На кой мужику себя дисциплинировать если он уже мужик ?

[korak]

Сообщение от neroburningrom

Я от всей души таки надеюсь что уважаемый Корак выражает не свой обычный образ мыслей по отношению к некоторым обязанностям которые нам предьявляет жизнь .
Типа ухода за своим мляха муха телом.
Я еще могу впереть , что деваська вассьмиклашко буит сибя так угавариватсь в зал схадитсь. И ручки та не доходят и обстановка нерабочая и так - хоть на полчасика, на пол палочки в тренажерочку.
ИМХО - есть бабло и время - в жемчужинку идем. Нет бабла (время всегда найти можно)- дома приседаем, отжимаемся, на месте бегаем. Вешаем грушу - месим.
Сдалась эта жемчужинка. Армейское ОФП рулит. Нифига не слабее жемчужинки.
На кой мужику себя дисциплинировать если он уже мужик ?

Знаю кучу народа, которым надо себя уговаривать и еще как. И они мужики. Так что уважаемый neroburningrom вы узковато мыслите - слишком хорошо про мужскую половину аудитории зала.

[Andy]

Сообщение от neroburningrom

Сдалась эта жемчужинка. Армейское ОФП рулит. Нифига не слабее жемчужинки. На кой мужику себя дисциплинировать если он уже мужик ?

Вот жеж привычка... Ненадо судить по себе всех. Кто-то может "переломить" свою лень, кто-то нет. А проплаченные деньги неслабо стимулируют, просто "жаба давит". Это один фактор, второй фактор не всегда стабильная возможность получить эти 6 квадратных метров, у меня, например её нет совсем. Именно поэтому пойду в спортзал, нахаляву, буду водить малого, да и сам позанимаюсь. Самоистязанием, так сказать.

[Чёрная Кошка]

Сообщение от Andy

Кто-то может "переломить" свою лень, кто-то нет.

Вот-вот... Так иногда нужен волшебный пендель))

[Andy]

Сообщение от Черная Кошка

Вот-вот... Так иногда нужен волшебный пендель))

Эм... В виде проплаченного абонемента в жемчужину?

[Чёрная Кошка]

Сообщение от Andy

Эм... В виде проплаченного абонемента в жемчужину?

Не обязательно, в виде чего-нибудь переламливающего лень)

[hudoi]

Сообщение от Черная Кошка

Не обязательно, в виде чего-нибудь переламливающего лень)

извиняюсь за вопрос...Черная Кошка, вы замужем?
так вот походы в т уже Жемчужину помогут познакомиться с несамым плохим образчиком мужской породы..чем не стимул.. будут не только на вас смотреть..но и вы тоже..

[Baiker]

о, вот это стимул....а то абонент, еще там чего нить...теперь кошка точно пойдет да?

[Чёрная Кошка]

оО, это чья работа?))))))

[nazar]

Кошка-у меня есть скакалка -могу подарить на встрече форумчан. великолепная штука!

[Чёрная Кошка]

Ну все, начали издеваться, как обычно)

[Baiker]

Да почему?! Скакалка это вещь....с нее все начинали...ты посмотри даже фильм старые эти.... про Рокки или Рэмбо там....он скакал на ней...а потом только шел мочить всех....

Добавлено через 3 минуты 19 секунд
тем более ее полезно всегда носить с собой, в сумочке и использовать в целях самозащиты...
например отбиваться от насильника - дастаешь и резко начинаешь прыгать...он и сунуться не посмеет

[hudoi]

Сообщение от Baiker

тем более ее полезно всегда носить с собой, в сумочке и использовать в целях самозащиты... например отбиваться от насильника - дастаешь и резко начинаешь прыгать...он и сунуться не посмеет

я бы пару узлов морских завязал на концах скакалки..(кулак обезьяны)...
в умелых руках серьёзное оружие..
и удобно держать в руках когда прыгаешь (чтобы не обвинили за офтопп )

[nazar]

Кошка и вот такую штуку могу подогнать чтобы кисть была мощщной

[nazar]

еспандер для руки