Сколько вы спите?

[Xaker]

Интересно кто скока спит? лично я в 3 или в 5 ложусь и в пол 8 встаю каждый будний день уже привык ...

По будням

[Серый Волк]

Сообщение от Xaker

Интересно кто скока спит? лично я в 3 или в 5 ложусь и в пол 8 встаю каждый будний день уже привык ...

По будням

КОЛЫБЕЛЬНАЯ.

Видишь, слон заснул у стула.
Танк забился под кровать,
Мама штепсель повернула.
Ты спокойно можешь спать.

За тебя не спят другие.
Дяди взрослые, большие.
За тебя сейчас не спит
Бородатый дядя Шмидт.

Он сидит за самоваром
Двадцать восемь чашек в ряд,-
И за чашками герои
о геройстве говорят.

Льется мерная беседа
лучших сталинских сынов
И сияют в самоваре
двадцать восемь орденов.

"Тайн, товарищи, в природе
Не должно, конечно, быть.
Если тайны есть в природе.
Значит, нужно их открыть".

Это Шмидт, напившись чаю.
Говорит героям.
И герои отвечают:
"Хорошо, откроем".

Перед тем как открывать.
Чтоб набраться силы,
Все ложатся на кровать.
Как вот ты, мой милый.

Спят герои, с ними Шмидт
На медвежьей шкуре спит.
В миллионах разных спален
Спят все люди на земле…

Лишь один товарищ Сталин
Никогда не спит в Кремле.

[Chuma]

В последнее время только научился ложиться в 24.00.
А до этого 2-2.40 ночи - проспался в 7.00 и на работу.

Конечно понимал что большой износ для организма такой распорядок, но было жаль ночного времени. И воопче я сова. Поэтому.

[Koldun]

В 00:00 - моя мечта, отдыхать лечь...

щас 2-3 в среднем, в силу некоторых обстоятельств,
а так ложился не раньше 3-30.
и в 7-40 арбайтен.

[Ravil]

однако я буржуй )
ложусь в 00:00 - 00:30, встаю на работу в 8:10.
Хотя завтра предстоит не спать часов 30, после работы в Екатеринбург еду

[Xaker]

все почти одинаково...

[otherside]

Ложусь в 01:00 - 01:30, встаю в 8:40.


В прошлом году, по стичению обстоятельств, пришлось спать по 3 - 4 часа в сутки! Первую неделю было тяжело, потом привык очень даже! Для полного высыпания мне хватает 8 часов!

[Xaker]

вот опять не спиться хотя завтра на практику к 9 ...

[Baiker]

Отбой -23:00

Подъем - 8:00

Прекрасно себя чувствую.

[Look A]

Сообщение от otherside

Ложусь в 01:00 - 01:30, встаю в 8:40.


В прошлом году, по стичению обстоятельств, пришлось спать по 3 - 4 часа в сутки! Первую неделю было тяжело, потом привык очень даже! Для полного высыпания мне хватает 8 часов!

Здравствуй Александр! Твой форум чёто Привет от Korn'a
как на счет лифтингом заниматься без Сани (самостоятельно)?
А отрубаюсь я в 22.00 без БЭ усталость глаз и сраные треньки... :P

[Look A]

Сообщение от Ravil

однако я буржуй )
ложусь в 00:00 - 00:30, встаю на работу в 8:10.
Хотя завтра предстоит не спать часов 30, после работы в Екатеринбург еду

А в Первоуральск не загядываешь? Есть тема.

[Ravil]

Сижу вспоминаю, заезжаю ли я в Первоуральск Не помню Вроде он с другой стороны находится, не по дороге Тюмень - Екатеринбург.

Посмотрел по карте, точно, Первоуральск за Екатеринбургом находится, а я в сам Е-бург еду

[Capri]

Тоже на родину лечу... Сдесь делать нефиг.

[Dimka]

Сплю раз в два дня, часов 6-7... Иногда путаю дни.....

[Xaker]

седня спал 9 часов....

[Jet]

Вообще по сути, где-то я видал что человек должен спать не менее 9 часов, чтобы мозг хорошо усваивал информацию
Ложусь в 23:00
Подьем в 7:00

[Nextea]

лажусь в 1:00, а по выходным в 4:00
встаю в 7:00, а по выходным в 13:30

[Capri]

по будням ложись в 1:00 - 03:00, встаю в 05:30 - 06:00
По выходным в 03:00 - 07:00, встаю в 8:00 - 09:00 (Что поделать, встроенный будильник...).

[Xaker]

а я ложусь каджый раз по разному иногда нормально иногда очень позно иногда днем высплюсь...

[delta07_SOLD]

Я ложусь в 10:40 - 11: 00 встаю в 6 : 30 -6: 45.
в выходные так же - здоровый сон.